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Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813
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Fisch, Jen: Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat
Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat , Der Foodtrend Nr. 1 aus den USA Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren. Durch die Knappheit an Kohlenhydraten stellt sich der Stoffwechsel und die Fettverbrennung wird, ähnlich wie bei Fasten, angekurbelt. Der Fokus liegt auf der richtigen Zusammensetzung des täglichen Nährstoffbedarfs: 70% gute Fette, 25% Protein, 5% Kohlenhydrate. Auch auf die Gesundheit wirkt sich ketogene Ernährung positiv aus: der Blutzuckerspiegel bleibt stabil und Heißhungerattacken bleiben aus, sie wirkt blutdrucksenkend und entzündungshemmend, gesteigerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sorgt zudem noch für gute Laune. Jen Fisch hat über 200 köstliche kohlenhydratarme Rezepte von einfach bis raffiniert, von Frühstück bis Dessert, von Snacks bis Drinks zusammengestellt. Eier Benedict mit Räucherlachs, Gegrillte Hummerschwänze, Mozzarella-Bagel oder Pink Passion Eistee sind nur eine kleine Auswahl. Hilfreiche Nährwertvergleichstabellen, Einkaufslisten, Wochenpläne mit einem Ampelsystem zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie Tipps & Tricks zu Küchenequipment und Vorratshaltung erleichtern den Einstieg in die bewährte Ernährungsmethode der Stars und Spitzensportler. Garantiert erfolgreich abnehmen - Schlank, fit und gesund mit Low Carb High Fat! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Wie kann ein Anleger sein Portfolio durch Risikostreuung optimieren?
Ein Anleger kann sein Portfolio durch Risikostreuung optimieren, indem er in verschiedene Anlageklassen investiert, wie Aktien, Anleihen und Rohstoffe. Zudem kann er sein Geld auf verschiedene Branchen und Regionen verteilen, um das Risiko zu minimieren. Eine regelmäßige Überprüfung und Anpassung der Portfolio-Allokation kann ebenfalls helfen, das Risiko zu streuen.
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Wie kann ein Anleger durch Dividenden sein passives Einkommen steigern?
Ein Anleger kann sein passives Einkommen durch Dividenden steigern, indem er Aktien von Unternehmen kauft, die regelmäßig Dividenden ausschütten. Er kann auch sein Portfolio diversifizieren, um das Risiko zu minimieren und langfristig stabile Dividendenzahlungen zu erhalten. Zudem kann er die erhaltenen Dividenden reinvestieren, um den Zinseszinseffekt zu nutzen und sein passives Einkommen kontinuierlich zu steigern.
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Wie können Anleger durch die Auszahlung von Dividenden von ihrem Investment profitieren?
Anleger profitieren von Dividenden durch regelmäßige Einkünfte, die sie direkt aus ihren Investitionen erhalten. Diese Einkünfte können reinvestiert oder für andere Zwecke verwendet werden. Dividenden können auch als Indikator für die finanzielle Stabilität und Rentabilität eines Unternehmens dienen.
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Welche Anlagestrategie würden Sie in Betracht ziehen, um langfristig ein solides Investment-Portfolio aufzubauen?
Eine diversifizierte Anlagestrategie, die in verschiedene Anlageklassen wie Aktien, Anleihen und Immobilien investiert, ist ratsam. Langfristig orientierte Investments mit einem ausgewogenen Verhältnis von Risiko und Rendite sollten bevorzugt werden. Regelmäßiges Rebalancing und eine langfristige Perspektive sind entscheidend für den Aufbau eines soliden Investment-Portfolios.
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
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Ninja Turtles Jubiläums-Münze mit Investment-Potenzial
Die offizielle 40 Jahre "Teenage Mutant Ninja Turtles" Silbermünze mit Investment-Potenzial! Diese besondere Jubiläums-Münze aus reinstem Silber (999,9/1000) wurde anlässlich der beliebtesten Schildkröten der Welt entwickelt. Die Teenage Mutant Ninja Turtles sind Ikonen der Popkultur, haben seit ihrem ersten Auftritt 1984 eine riesige Fangemeinde aufgebaut und werden nun 40 Jahre alt. Das reinste Silber macht die Münze nicht nur für Fans der Ninja Turtles, sondern auch für Sammler und Anleger interessant - Du hast den Anlagewert des Silbers und profitierst gleichzeitig vom Sammlerwert des Turtles Jubiläum und der limitierten Auflage von nur 25.000 Exemplaren weltweit. Deine Münze wurde in Australiens staatlicher Münzprägestätte Perth Mint geprägt und zeigt auf der Rückseite das offizielle Münzporträt von King Charles III, dem Staatsoberhaupt des Landes. Somit bist du Besitzer einer Münze, die als offizielles Zahlungsmittel im Ausgabeland zugelassen ist. Seit vier Jahrzehnten haben die Turtles, mit ihrer einzigartigen Mischung aus Action und Humor, die Herzen von Fans weltweit erobert. Gemeinsam feiern wir ihr 40-jähriges Jubiläum stilecht mit ausreichend Pizza und dieser einzigartigen Münze. Cowabunga! Du erhältst deine "Teenage Mutant Ninja Turtles"-Anlagemünze aus reinstem Silber (999,9/1000) unverbindlich für 14 Tage zur Ansicht. Innerhalb dieser Zeit kannst du deine Münze garantiert zurückgeben.
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Anleger und Vergolder Pinsel - 8
Pinsel für Anleger, Vergolder, Restauratoren und KünstlerDurchmesser 12 mmMit kräftiger heller Borste in runder Blechzwinge, mit kurzem rohem Holzstiel.
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Anleger und Vergolder Pinsel - 4
Pinsel für Anleger, Vergolder, Restauratoren und KünstlerDurchmesser 8 mmMit kräftiger heller Borste in runder Blechzwinge, mit kurzem rohem Holzstiel.
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Wie beeinflussen Dividenden die langfristige Rendite von Aktieninvestitionen und wie können Anleger strategisch entscheiden, ob sie Dividendenaktien in ihr Portfolio aufnehmen sollten?
Dividenden tragen zur langfristigen Rendite von Aktieninvestitionen bei, da sie einen zusätzlichen Ertrag für die Anleger darstellen. Durch die Reinvestition von Dividenden können Anleger ihr Kapital langfristig steigern und von einem Zinseszinseffekt profitieren. Strategisch gesehen sollten Anleger Dividendenaktien in ihr Portfolio aufnehmen, wenn sie nach einer stabilen Einkommensquelle suchen und langfristig von regelmäßigen Dividendenzahlungen profitieren möchten. Allerdings sollten Anleger auch die Dividendenrendite, die Dividendenhistorie und die finanzielle Stabilität des Unternehmens berücksichtigen, bevor sie sich für Dividendenaktien entscheiden.
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Wie können Anleger durch Risikostreuung ihr Portfolio schützen und die Volatilität ihrer Investments reduzieren?
Anleger können ihr Portfolio schützen, indem sie ihr Kapital auf verschiedene Anlageklassen wie Aktien, Anleihen und Rohstoffe verteilen. Durch Diversifikation können Verluste in einem Bereich durch Gewinne in einem anderen Bereich ausgeglichen werden. Eine breite Streuung reduziert die Volatilität des Portfolios und mindert das Gesamtrisiko.
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Wie beeinflussen Dividenden die Rendite von Aktieninvestitionen? Warum sind sie für langfristige Anleger wichtig?
Dividenden erhöhen die Rendite von Aktieninvestitionen, da sie zusätzliches Einkommen für den Anleger darstellen. Langfristige Anleger profitieren von regelmäßigen Dividendenzahlungen, da sie dadurch ihr investiertes Kapital schneller zurückgewinnen können. Zudem zeigen Unternehmen mit stabilen Dividendenzahlungen oft eine solide finanzielle Gesundheit und langfristige Wachstumsperspektiven.
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Wie können Anleger ihr Portfolio durch Risikostreuung optimal absichern? Welche Strategien eignen sich dafür besonders gut?
Anleger können ihr Portfolio durch Risikostreuung optimal absichern, indem sie in verschiedene Anlageklassen investieren, wie Aktien, Anleihen, Immobilien und Rohstoffe. Eine breite Diversifikation reduziert das Risiko von Verlusten bei einzelnen Anlagen. Zudem können Anleger auch auf passive Anlagestrategien wie ETFs zurückgreifen, um ihr Portfolio breit zu streuen.
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